De l’huile d’olive contre la constipation

De l’huile d’olive contre la constipation

 Prenez une cuillère à soupe d’huile d’olive à jeun tous les matins

 
Pourquoi ça marche 

 L’huile d’olive possède des "vertus laxatives légères", selon les phytothérapeutes.

 

En plus 

  Buvez au moins deux litres d’eau dans la journée. Augmentez votre consommation de fibres, avec des fruits, des légumes et des céréales complètes.


Attention

 En cas de troubles intestinaux chroniques, consultez un médecin!!!